เท้าแบน ยืนไม่ตรง เสี่ยงปัญหาสุขภาพระยะยาว! 🦶⚠️
โรคเท้าแบน (Flat Feet) เกิดจากภาวะที่อุ้งเท้าไม่มีส่วนโค้งเว้า ทำให้การยืน เดิน หรือวิ่งผิดสมดุล ส่งผลให้เกิดอาการปวดข้อเท้า เข่า และหลัง 📉
สาเหตุของโรคเท้าแบน 🔍
- ✅ กรรมพันธุ์ 👨👩👧👦
- ✅ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอ่อนแอ
- ✅ น้ำหนักตัวมากเกินไป ⚖️
- ✅ ใส่รองเท
